Молодежный, детско-юношеский спорт, новости, спортшколы 
Спортивные школы
Новости спорта
Спортивные сайты

Для увлеченных дайвингом

21.06.2016

Существует много разных хобби и увлечений, о которых говорить можно часами. Но сегодня хотим остановиться на таком увлечении, как дайвинг. Сейчас это - модно и престижно - погружаться в просторы морей и океанов.

Знакомимся с дайвингом

Для тех, кто слышит об этом впервые, рассказываем, что дайвинг — это погружение в воду с использованием акваланга. Чтобы в полной мере насладиться погружением и избежать непредвиденных ситуаций, следует разобраться как себя нужно вести и какие меры безопасности предпринять. Ответы на эти и другие вопросы можно получить обратившись в клуб Балтика в Санкт-Петербурге.

Что нужно знать о погружении

Если вы приняли решение поближе познакомиться с дайвингом и, возможно, хотите сделать его своим серьезным увлечением, тогда вам пригодятся наши советы профессиональных дайверов:

• снаряжение. Перед погружением человека должны проинструктировать и сообщить что, опускаясь, в морскую воду состояние организма слегка меняется. Быстро теряется энергия — это мгновенно отражается на самочувствии. К погружению стоит подготовиться. Прежде всего, не забывайте о гидрокостюме. Он будет защищать вашу кожу и тело в целом. Если размер костюма подобрали правильно, то вы это почувствуете, он будет плотно облегать и даже мешать двигаться. Костюм в основном выполняет защитную функцию и предотвращает переохлаждения организма, обязательно проверьте, закрыта ли шея. Хороший костюм изготавливается из такого материала, как неопрен.

Не забудьте напомнить инструктору о шлеме. Эта своеобразная шапка способная защитить организм, ведь согласно медицинским показаниям через голову человек теряет до 40% тепла. Дайверы, которые отдали этому хобби всю жизнь, говорят, что вместо шлема вполне подойдет резиновая шапочка для купания. Погружаться в ней намного удобней и тепла она сохраняет больше. Не забывайте, периодически выходить из воды снимать костюм и полностью сушить волосы и тело, избегайте переохлаждения. В зависимости от того на какую глубину собираетесь погружаться, выбирайте и костюм, ведь для глубоких погружений будет один, для неглубоких — другой. Новичкам глубоко погружаться не рекомендуют, а вот если вы уже наработали опыт и собираетесь опуститься глубоко, то под костюм наденьте майку из того же неопрена — это сбережет тепло намного дольше. Не забывайте контролировать свое состояние, если почувствовали недомогание, сразу же возвращайтесь на поверхность, подробнее о дайвинге.

• первое погружение не стоит осуществлять самостоятельно, даже если владеете необходимой информацией. Ведь как показывает практика, только человек оказывается один на один с глубиной, у него может начаться паника. Этого и стоит бояться, ведь реакцию предугадать просто невозможно. Не рискуйте, погружайтесь первые разы с инструктором. Даже если возникла какая-то ситуация, инструктор с легкостью сможет сориентироваться и помощь начинающему дайверу;

• погружаясь под воду ничего, не трогайте, что увидите на дне или вообще в воде, тем более, если предмет вам незнаком. К этому предупреждению относятся и морские жители. Вы просто можете не знать, что за рыбу встретили, и какая у нее может быть реакция. В такой ситуации нужно на полную включить инстинкт самосохранения.

Тот, кто хотя бы раз погружался, просто влюблялся в этот вид отдыха, и со временем это переходит в постоянное увлечение.





Новости спорта
7.10.2019 700 юных футболистов было отобрано в филиалы Академии «Зенита»
Двухнедельный осенний отбор завершился в семнадцати филиалах Академии «Зенита». В тройке лидеров по количеству желающих заниматься в филиале футбольной школы сине-бело-голубых «Автово», «Приморский» и «Невский фронт». Каждую неделю - открытые тренировки! 19 и 20 октября 2019 года в Академии пройдет турнир «Наши надежды»! далее

7.10.2019 Дополнительный отбор в Академию юных футболистов «Спартак» - на 2019 год
На сайте футбольного клуба Спартак опубликованы даты дополнительного отбора в Академию для юных футболистов 2011, 2010, 2009, 2008 и 2007 годов рождения. далее

Новости спорта

Специализированная СДЮШОР №1
Москва
Специализированная детско-юношеская спортивная школа олимпийского резерва Московского городского дворца творчества детей и юношества. Входит в число ведущих спортивных учебных заведений Москвы. Подготовлено свыше 200 мастеров спорта СССР и России по гандболу и художественной гимнастике.
Спортивные школы


    




турнир по футболу arena evpatoria cup


Отдых на Байкале с детьми
Rambler's Top100