Упражнения на велотренажере – это отличная возможность сбросить лишние килограммы, увеличить выносливость организма, укрепить здоровье в целом. В магазине http://slimmy.ru/ вы сможете приобрести для дома модели из разной ценовой категории.
Первые велотренажеры появились более полувека назад и едва ли были похожи на современные устройства. Огромные размеры, невысокая функциональность, примитивная конструкция – вот главные признаки первых имитаторов велосипедов.
Классификация велотренажеров
Среди огромного количества моделей велотренажеров очень непросто определиться с устройством, которое максимально соответствует поставленным задачам. Все тренажеры делятся на 4 вида в зависимости от конструкции и типа посадки. Каждый из типов имеет свои особенности и подходит для разных спортсменов.
Горизонтальный велотренажер
Такие тренажеры считаются наиболее комфортабельными и отлично подходят для тех, кто страдает проблемами со спиной. Горизонтальная посадка дает возможность не напрягать спину, что особенно важно. Тренировка на горизонтальных велотренажерах напрягает только мышцы ног. Очень часто эти устройства используются для реабилитации после травм и болезней. Многие профессиональные спортсмены благодаря занятиям на тренажерах этого вида куда быстрее восстанавливаются после полученных повреждений.
Вертикальный велотренажер
Имитирует езду на трековом велосипеде. Из-за того, что ноги во время работы с тренажером почти постоянно находятся в вертикальной плоскости, задействуются практически все группы мышц. Занятия на таком тренажере являются действительно полноценными и передают все те нагрузки, которые ощущает велосипедист. Это самые популярные тренажеры, которые противопоказаны только людям, имеющим проблемы со спиной.
Гибридный велотренажер
Главная особенность гибридного тренажера – его уникальная конструкция, позволяющая тренироваться как в сидячем, так и в полулежащем положении. Кресло может регулироваться и наклоняться под разными углами. Гибридный тренажер совмещает в себе особенности вертикальных и горизонтальных моделей, но не пользуются широким спросам, поэтому не так часто встречаются в продаже.
Портативный велотренажер
Отличается своей компактностью и небольшими размерами. Главным достоинством, портативных тренажеров, конечно же, является легкая транспортировка. Это – отличный вариант для тех, кто редко бывает дом и постоянно находится в отъездах. Портативные модели настолько мобильны, что могут перевозиться в багажнике легкового автомобиля и храниться в обычном шкафу. Весомым недостатком является сложность занятий на портативном тренажере – равномерно распределить усилия на обе ноги бывает крайне затруднительно.
Интернет-магазин велотренажеров дает возможность приобрести любые модели от лучших производителей по доступным ценам. Покупка велотренажера – это отличное вложение в собственное здоровье.
