Молодежный, детско-юношеский спорт, новости, спортшколы 
Спортивные школы
Новости спорта
Спортивные сайты

Необходимые навыки для дайвинга

22.05.2012

На сегодняшний день такое занятие, как дайвинг, привлекает всё большее количество людей. Каждый мечтает покорить морские просторы, познакомиться с окружающей флорой и фауной и просто получить незабываемые впечатления. Однако, для того чтобы достичь своей цели, каждый желающий должен прочти обучение дайвингу. Без специальных курсов осуществить безопасное погружение на глубину будет практически невозможно, поэтому крайне важно, чтобы такие занятия были пройдены. На данный момент предлагаются разнообразные программы, нацеленные на обучение как новичков, так и уже более опытных ныряльщиков. Однако вне зависимости от курса обучения, ученикам везде расскажут про основные навыки, которыми должен обладать любой ныряльщик.

Во-первых, дайвер должен научиться следить за контролем плавучести. Новички часто сталкиваются с такой проблемой, что их то тянет ко дну, то, наоборот, подбрасывает вверх. Совершая такое «плавание», всё внимание будет переключено лишь на это, а не на ориентирование.

Второе, что необходимо учесть, - это техника плавания. Тот стиль, которым человек пользуется, когда купается в бассейне или плескается в море, абсолютно не подходит для того, чтобы рассекать воды на глубине. Оптимальным вариантом станет освоение такого стиля, как кикфрог. Познакомиться с данным направлением, а также со многими другими поможет, к примеру, дайвинг-клуб "Акватика".

В третьих, любой дайвер должен обязательно научиться маневрировать под водой. Достаточно часто ныряльщикам приходится менять своё направление. Классический метод требует для начала остановки и принятия вертикального положения. После этого следует развернуться в нужную сторону и продолжить путешествие. Более опытных ныряльщиков научат экономному разворачиванию, при котором удастся сэкономить немалое количество секунд.

Помимо этого, ещё одним необходимым навыком станет выработка оптимальной скорости, которая, разумеется, придёт только с большим опытом и усердными тренировками. Однако слишком большой скорости не следует добиваться, так как мышцы в этом случае очень быстро устанут, но и медленные темпы не принесут ничего хорошего – будет происходить большая потеря кислорода.

В настоящее время овладеть всеми необходимыми навыками, нужными всем ныряльщикам, поможет любой клуб, например, школа дайвинга «Акватика». Здесь проводится персональное обучение, что способствует лучшей переработке полученной информации. Кроме того, помимо основных занятий, можно будет записаться на дополнительные. При желании повысить своё мастерство необходимо выбрать более усложнённый курс обучения.





Новости спорта
7.10.2019 700 юных футболистов было отобрано в филиалы Академии «Зенита»
Двухнедельный осенний отбор завершился в семнадцати филиалах Академии «Зенита». В тройке лидеров по количеству желающих заниматься в филиале футбольной школы сине-бело-голубых «Автово», «Приморский» и «Невский фронт». Каждую неделю - открытые тренировки! 19 и 20 октября 2019 года в Академии пройдет турнир «Наши надежды»! далее

7.10.2019 Дополнительный отбор в Академию юных футболистов «Спартак» - на 2019 год
На сайте футбольного клуба Спартак опубликованы даты дополнительного отбора в Академию для юных футболистов 2011, 2010, 2009, 2008 и 2007 годов рождения. далее

Новости спорта

Специализированная СДЮШОР №1
Москва
Специализированная детско-юношеская спортивная школа олимпийского резерва Московского городского дворца творчества детей и юношества. Входит в число ведущих спортивных учебных заведений Москвы. Подготовлено свыше 200 мастеров спорта СССР и России по гандболу и художественной гимнастике.
Спортивные школы


    




турнир по футболу arena evpatoria cup


Отдых на Байкале с детьми
Rambler's Top100