Решили записаться в секцию каратэ? В восточных единоборствах существует множество стилей, например, стили каратэ: Шотокан, До, Киокушинкай и т.д. Если вы уже занимались, например, шотоканом, можно попробовать более жесткий вид – Киокушинкай или снизить уровень нагрузки и погрузиться в изучение кат (последовательные движения, как во время поединка с воображаемым противником).
Каратэ Шотокан
В спортивном клубе Mantach можно записаться на каратэ Шотокан. На официальном сайте клуба https://mantach.ru/sekcii/karate/sekcija-karatje-shotokan-sjotokan-v-moskve/ ознакомьтесь подробнее с этим стилем и его особенностями: отточенные удары, низкие стойки, правильное дыхание. Ранее Сётокан считался одним из самых сложных стилей, так как требовал хорошую физическую подготовку. С годами стиль упростили, поэтому всё больше спортсменов выбирают Сётокан как основное направление.
Выбирая секцию, обращайте внимание на уровень подготовки и мастерство тренеров. С их помощью вы или ваш ребенок получит нужный опыт и навыки, прочувствует восточную философию и научиться управлять телом так как этого требует стиль.
Каратэ Киокушинкай
Ещё один стиль восточных единоборств считается более жестким и контактным. По причине высокого риска получить травму, многие так и не решаются на посещение первого занятия по Кекусин. Безусловно, если вы хотели бы завоевать медали на региональных и международных соревнованиях, будет требоваться профессиональная подготовка: набивка мышц, постоянные кумите (спарринги), более интенсивные тренировки, дополнительные тренировки дома, в выходные дни.
Если вы рассматриваете Кекусин в качестве спорта для здоровья и развития, тренировки дадут вам гораздо больше, чем просто бег в парке или занятия танцами. Например, каратэ Киокушинкай развивает скорость движений, выносливость, усидчивость и дисциплину, моторику всего тела. Также одной из главных целей может стать получение навыков самозащиты.
Восточный стиль единоборств не научит вас нападать первым или проявлять агрессию, подкрепляя это хорошей физической подготовкой. Наоборот, вы будете спокойны и уверенны в себе, не будете идти на силовой конфликт, но, если потребуется, сможете всегда дать отпор.
В спортивном клубе МАНТАЧ проводятся тренировки по Киокушинкай каратэ. Перейдите по ссылке https://mantach.ru/sekcii/karate/sekcija-karatje-kiokushinkaj-v-moskve/ и ознакомьтесь подробнее с расписанием, этим стилем восточных единоборств, другой полезной и актуальной информацией: цены, условия для тренировок, адрес клуба.
