Молодежный, детско-юношеский спорт, новости, спортшколы 
Спортивные школы
Новости спорта
Спортивные сайты

Спортивный бюстгальтер: здоровье, удобство и эстетика

16.06.2014

Современной спортивной девушке для поддержания имиджа недостаточно иметь абонемент в фитнес-центр, качественные кроссовки да пару фирменных костюмов. Ни то ни другое не сможет уберечь женскую грудь от растяжек и отвисания во время интенсивных занятий.

Физиологически молочные железы состоят из жировой ткани с соединительными прослойками, выполняющими роль своеобразного каркаса. Во время интенсивных тренировок движения груди провоцируют разрушение соединительной ткани. В итоге вместо усиления тонуса мышц мы теряем упругость груди.

Как быть? Отказаться от тренировок в пользу упругости груди или принести её тонус в жертву стройности фигуры? Всё намного проще – на самом же деле от Вас не требуется никаких жертв. Единственное что Вам нужно сделать – выделить пару тысяч рублей из собственного бюджета. Именно в такую сумму Вам обойдётся покупка качественного спортивного бюстгальтера. Понятно, деньги немалые, да и направленность вещи узкая. Но собственный комфорт и здоровье дорого стоят.

О дополнительной пользе бюстгальтера для занятия спортом

Изделие смоделировано так, чтобы грудь в нём оставалась неподвижной, какой бы интенсивности не были бы движения. Однако предохранение груди от растяжения во время тренировок – не единственная его полезная функция. Также он является неотъемлемой составляющей гигиены спорта: материалы, из которых шьют бюстгальтеры, превосходно впитывают пот, что в свою очередь обеспечивает дыхание кожи и сберегает её от высыпаний, раздражений, аллергических реакций и других неприятностей.

Стоит отметить, что бюстгальтер для спорта – это ещё и комфорт во время тренировок. Ведь современные модели по большей части не имеют швов, что обеспечивает равномерное давление на молочную железу и защищает сосуды от чрезмерного передавливания.

Бытует неверное мнение, что хороший спортивный бюстгальтер имеет лейбл с надписью «100 % Cotton». Качественное и эффективное бельё для спорта априори не может состоять только из натуральных волокон. Кроме того, специальные ткани, из которых шьют «правильные» спортивные бюстгальтеры, по сравнению с их натуральными аналогами, гораздо дольше сохраняют цвет и форму, быстрее сохнут и, конечно, более эластичные.

Выбор бюстгальтера для тренировок: советы и рекомендации

Выбирая спортивный бюстгальтер старайтесь соблюдать несколько несложных правил:

  • откажитесь от покупки в период менструации. Выбирать и носить бюстгальтер необходимо во время овуляции – в этот период грудь имеет естественный размер. По этой же причине отдавайте предпочтение моделям с несколькими позициями застёжки;
  • при примерке убедитесь, что изделие плотно облегает грудь и удобно при движении.

И наконец, помните, что долговечность и сохранность вещи зависят не только от её производителя, но и от самого пользователя. Обеспечьте одежде должный уход – стирайте белье вручную с использованием специальных жидких порошков в воде менее 60 градусов.

Если вы ещё сомневаетесь, нужен ли Вам бюстгальтер для тренировок, вспомните, что спорт – это, в первую очередь, здоровье, а уже потом, как результат, хорошая форма!





Новости спорта
19.07.2018 За месяц проведения Чемпионата мира по футболу волонтеры «Воды России» собрали более 17 000 мешков мусора
В течение месяца проведения мирового первенства более 60 000 волонтеров очистили 52 водоема, собрав более 17 тысяч мешков бытового мусора. далее

23.05.2018 Ежегодный фестиваль экстремального и уличного спорта The BOWL
2 июня в Москве в парке «Садовники» состоится ежегодный фестиваль The BOWL, посвященный экстремальному и уличному спорту. далее

Новости спорта

Специализированная СДЮШОР №1
Москва
Специализированная детско-юношеская спортивная школа олимпийского резерва Московского городского дворца творчества детей и юношества. Входит в число ведущих спортивных учебных заведений Москвы. Подготовлено свыше 200 мастеров спорта СССР и России по гандболу и художественной гимнастике.
Спортивные школы


    





турнир по футболу arena evpatoria cup


Отдых на Байкале с детьми
Rambler's Top100