Все слышали о том, что лыжи нужно подбирать правильно. Они должны соответствовать росту человека, только тогда кататься на них будет легко. Но как именно их выбирать не многим известно. Часто знания людей основаны на отрывочных сведениях их знакомых, которые эту информацию тоже где-то услышали. Так как же подбор лыж сделать правильно, чтобы катание на них доставляло только удовольствие?
При выборе внимание в первую очередь нужно обращать на длину изделия. Лыжи нужно поставить рядом с человеком, они должны быть на 25 – 30 см выше него. Затем нужно определить их жесткость. Слишком жесткое основание приведет к тому, что спортсмен будет скользить, а не ехать по снегу. Поэтому для новичков такие модели не годятся. Зато для тех людей, которые любят совершать прыжки на лыжах и кататься на сложных для спуска склонах, они прекрасно подойдут. Определить жесткость можно при примерке спортивного снаряжения. Для этого нужно встать на лыжи и посмотреть, насколько сильно они прогибаются под весом спортсмена. Если основание соприкасается с полом, то они мягкие, если между основанием и полом есть небольшое расстояние, то – жесткие.
Но подбор лыж не заканчивается только их покупкой. Еще необходимо присмотреть удобные крепления, палки и ботинки. Крепления не самый важный фактор. Лыжник может приобрести любые, которые будут ему удобны. Лучше всего их подбирать под ботинки. Обувь обычно покупается на размер больше, чем носит человек. Это связано с тем, что ботинки будут надеваться на носок. Причем мерить обувь нужно именно в тех носках, которые спортсмен будет в дальнейшем надевать на катание. В ботинках человеку должно быть удобно. Они не должны быть свободными, но и не должны жать. Обувь должна хорошо сгибаться и не давить при этом на ногу. Это важный показатель качества и удобства ботинок. Высотой лыжная обувь должна быть до щиколотки.
Выбор палок тоже имеет свои особенности. По длине они должны быть на 20 – 25 см ниже роста человека. Такая длина палок позволит хорошо и без усилий отталкиваться при катании, а также выполнять прыжки на лыжах на большие расстояния. Конец палки должен быть заточен «лопаткой», а на ручках должны быть удобные браслеты.
После того как весь инвентарь выбран и куплен, надо лыжи подготовить к катанию. Для этого требуется их смазать. Смазку нужно наносить на сухое и чистое основание в несколько слоев. После того, как смазка нанесена, лыжи нужно вынести на холод на час. По прошествии часа спортсмен может надеть ботинки, взять палки, новые лыжи и отправиться покорять снежные просторы.
