Молодежный, детско-юношеский спорт, новости, спортшколы 
Спортивные школы
Новости спорта
Спортивные сайты

Лыжня зовет

11.11.2013

Итак, вы всерьез решили заняться лыжами? Тем более что в живописных окрестностях вашего загородного дома энтузиасты каждый год прокладывают великолепную лыжню. Что ж, решение похвальное. Осталось дело за малым – купить подходящий инвентарь.

Казалось бы, чего проще – зашел в первый же специализированный магазин и купил подходящие лыжи. На самом деле все не так просто. Для того чтобы получать удовольствие от лыжных пробежек, нужно тщательно подобрать инвентарь. И не всякий специализированный магазин, особенно расположенный в небольшом городе, вам в этом помощник.

Как бы банально это ни звучало, но наилучший выбор можно найти в Москве. Поэтому планируя поездку в столицу, постарайтесь на день больше, чем требуется, забронировать один из номеров, которыми располагают, например,гостиницы Трубная, и посвятить его подбору лыж.

Хотя, нет. Выбор снаряжения специалисты рекомендуют начинать с носков. Лыжные ботинки не пропускают влагу. Ни внутрь, ни наружу. Но ведь ноги лыжника при многочасовом беге обязательно потеют. Поэтому носки должны эту влагу впитать, но при это не пропитаться целиком. Иначе они просто перестанут греть.

Кроме того, во время бега носки подвержены усиленному износу и ничего хорошего вас не ожидает в том случае, если во время пробежки они разорвутся. Как, впрочем, и в том случае, если носки начнут сминаться в складки и натрут вам жуткие мозоли. Поэтому лучше не экономить и купить специальные носки, которые наверняка есть в крупных специализированных магазинах столицы.

Кстати, если вы остановитесь на время пребывания в Москве в номерах, которые могут предложить отели Динамо, ваш путь до одного из таких магазинов может оказаться предельно коротким и удобным. Это преимущество вы наверняка сможете оценить, возвращаясь из магазина с покупкой.

Что касается лыж, то нужно подбирать их по длине, которая должна быть равна вашему росту плюс 25 сантиметров. А еще обратите внимание на свой вес. И подбирайте лыжи соответствующей жесткости. Обычно производители обозначают ее соответствующим индексом или просто указывают диапазон веса лыжника, на которого рассчитана та или иная модель лыж.

Лыжные палки тоже нужно выбирать с учетом вашего роста, отняв от его величины 25 сантиметров. И не заглядывайтесь на лыжи для конькового хода. На первом этапе ваших тренировок они вам будут не особенно нужны. Ну а с приобретением опыта вы уже и сами поймете, насколько вам необходим переход на них.





Новости спорта
15.09.2023 15 сентября открывается регистрация на детские дистанции в рамках кросс-полумарафона «ОдинцовоRUN»
Заключительный легкоатлетический старт проекта «Суперлига Подмосковья» в этом году пройдет 7 октября в Одинцовском парке культуры, спорта и отдыха им. Ларисы Лазутиной. Для юных бегунов в возрасте от 4 до 11 лет будут доступны дистанции 300 и 600 метров. далее

15.09.2023 Результаты Кубка Карякина и Кубка губернатора Московской области по шахматам
Определены победители Кубка Карякина и Кубка губернатора Московской области по шахматам далее

Новости спорта

Специализированная СДЮШОР №1
Москва
Специализированная детско-юношеская спортивная школа олимпийского резерва Московского городского дворца творчества детей и юношества. Входит в число ведущих спортивных учебных заведений Москвы. Подготовлено свыше 200 мастеров спорта СССР и России по гандболу и художественной гимнастике.
Спортивные школы


    




строительство футбольных полей