Молодежный, детско-юношеский спорт, новости, спортшколы 
Спортивные школы
Новости спорта
Спортивные сайты

Лыжня зовет

11.11.2013

Итак, вы всерьез решили заняться лыжами? Тем более что в живописных окрестностях вашего загородного дома энтузиасты каждый год прокладывают великолепную лыжню. Что ж, решение похвальное. Осталось дело за малым – купить подходящий инвентарь.

Казалось бы, чего проще – зашел в первый же специализированный магазин и купил подходящие лыжи. На самом деле все не так просто. Для того чтобы получать удовольствие от лыжных пробежек, нужно тщательно подобрать инвентарь. И не всякий специализированный магазин, особенно расположенный в небольшом городе, вам в этом помощник.

Как бы банально это ни звучало, но наилучший выбор можно найти в Москве. Поэтому планируя поездку в столицу, постарайтесь на день больше, чем требуется, забронировать один из номеров, которыми располагают, например,гостиницы Трубная, и посвятить его подбору лыж.

Хотя, нет. Выбор снаряжения специалисты рекомендуют начинать с носков. Лыжные ботинки не пропускают влагу. Ни внутрь, ни наружу. Но ведь ноги лыжника при многочасовом беге обязательно потеют. Поэтому носки должны эту влагу впитать, но при это не пропитаться целиком. Иначе они просто перестанут греть.

Кроме того, во время бега носки подвержены усиленному износу и ничего хорошего вас не ожидает в том случае, если во время пробежки они разорвутся. Как, впрочем, и в том случае, если носки начнут сминаться в складки и натрут вам жуткие мозоли. Поэтому лучше не экономить и купить специальные носки, которые наверняка есть в крупных специализированных магазинах столицы.

Кстати, если вы остановитесь на время пребывания в Москве в номерах, которые могут предложить отели Динамо, ваш путь до одного из таких магазинов может оказаться предельно коротким и удобным. Это преимущество вы наверняка сможете оценить, возвращаясь из магазина с покупкой.

Что касается лыж, то нужно подбирать их по длине, которая должна быть равна вашему росту плюс 25 сантиметров. А еще обратите внимание на свой вес. И подбирайте лыжи соответствующей жесткости. Обычно производители обозначают ее соответствующим индексом или просто указывают диапазон веса лыжника, на которого рассчитана та или иная модель лыж.

Лыжные палки тоже нужно выбирать с учетом вашего роста, отняв от его величины 25 сантиметров. И не заглядывайтесь на лыжи для конькового хода. На первом этапе ваших тренировок они вам будут не особенно нужны. Ну а с приобретением опыта вы уже и сами поймете, насколько вам необходим переход на них.





Новости спорта
7.10.2019 700 юных футболистов было отобрано в филиалы Академии «Зенита»
Двухнедельный осенний отбор завершился в семнадцати филиалах Академии «Зенита». В тройке лидеров по количеству желающих заниматься в филиале футбольной школы сине-бело-голубых «Автово», «Приморский» и «Невский фронт». Каждую неделю - открытые тренировки! 19 и 20 октября 2019 года в Академии пройдет турнир «Наши надежды»! далее

7.10.2019 Дополнительный отбор в Академию юных футболистов «Спартак» - на 2019 год
На сайте футбольного клуба Спартак опубликованы даты дополнительного отбора в Академию для юных футболистов 2011, 2010, 2009, 2008 и 2007 годов рождения. далее

Новости спорта

Специализированная СДЮШОР №1
Москва
Специализированная детско-юношеская спортивная школа олимпийского резерва Московского городского дворца творчества детей и юношества. Входит в число ведущих спортивных учебных заведений Москвы. Подготовлено свыше 200 мастеров спорта СССР и России по гандболу и художественной гимнастике.
Спортивные школы


    




турнир по футболу arena evpatoria cup


Отдых на Байкале с детьми
Rambler's Top100