Молодежный, детско-юношеский спорт, новости, спортшколы 
Спортивные школы
Новости спорта
Спортивные сайты

Секреты активного отпуска: выбираем свой вид спорта на лето!

1.07.2014

Отпуск – период, когда можно не просто отдохнуть, но заняться спортом и получить заряд бодрости. Чтобы провести время с пользой, приобщиться к новому виду спорта, можно выбрать для себя занятие для пользы тела и души. Естественно, любой отпуск нужно заранее планировать. Это касается как выбора наилучшего времени для отдыха, так и гостиницы, а также сбора документов. С поставленной задачей позволит справиться помощник – виртуальный сервис для бронирования отелей, где предложены лучшие в сочи апартаменты.

Какой вид спорта выбрать для летнего отдыха?

Сёрфинг

Это один из самых популярных ныне летних видов спорта. Покорить волну смогут не только профессионалы, но и новички. Еще наши предки старались освоить такой вид спорта, хотя в те далекие времена в качестве спортивного снаряжения использовались достаточно увесистые деревянные доски. Их вес порой достигал 70 кг!

Ныне спортивные аксессуары куда компактнее и легче, маневреннее и удобнее, нежели старые аналоги. Обучиться на курорте такому виду спорта помогут инструкторы. Не рекомендуется новичкам познавать все хитрости такой науки самостоятельно. В противном случае можно хлебнуть не один литр соленой морской воды. Серфинг позволяет привести в тонус мышцы спины, ягодицы и убрать живот, руки и ноги тоже не останутся без серьезной нагрузки.

Дайвинг

Создателем акваланга является Жак-Ив Кусто. Именно ему все человечество обязано, поскольку именитый спортсмен первооткрыватель тайн глубин морей и океанов приобщил человечество к морским погружениям. Сегодня дайвинг является весьма популярным видом спорта, которым с удовольствием занимаются люди разных возрастов. Всего одно погружение способно сжечь порядка 150-250 ккал. Еще больше оно принесет пользы и радости. За один сезон можно сбросить порядка 10-20 кг лишнего веса, подтянуть фигуру и решить проблемы со здоровьем.

Погружаться можно не только за границей. Родные просторы также радуют такой возможностью. И если снаряжение можно будет арендовать непосредственно на курорте, то отели на азовском море в россии нужно бронировать минимум за 3-4 недели до поездки.

Кайтсерфинг

Этот вид спорта подразумевает скольжение по морской глади при помощи специального воздушного змея. Ручку от него спортсмен держит в руках, а перемещается по воде при помощи ветра. Такая прогулка оставит неизгладимое впечатление на всю жизнь.





Новости спорта
19.07.2018 За месяц проведения Чемпионата мира по футболу волонтеры «Воды России» собрали более 17 000 мешков мусора
В течение месяца проведения мирового первенства более 60 000 волонтеров очистили 52 водоема, собрав более 17 тысяч мешков бытового мусора. далее

23.05.2018 Ежегодный фестиваль экстремального и уличного спорта The BOWL
2 июня в Москве в парке «Садовники» состоится ежегодный фестиваль The BOWL, посвященный экстремальному и уличному спорту. далее

Новости спорта

Специализированная СДЮШОР №1
Москва
Специализированная детско-юношеская спортивная школа олимпийского резерва Московского городского дворца творчества детей и юношества. Входит в число ведущих спортивных учебных заведений Москвы. Подготовлено свыше 200 мастеров спорта СССР и России по гандболу и художественной гимнастике.
Спортивные школы


    





турнир по футболу arena evpatoria cup


Отдых на Байкале с детьми
Rambler's Top100