Молодежный, детско-юношеский спорт, новости, спортшколы 
Спортивные школы
Новости спорта
Спортивные сайты

Секреты активного отпуска: выбираем свой вид спорта на лето!

1.07.2014

Отпуск – период, когда можно не просто отдохнуть, но заняться спортом и получить заряд бодрости. Чтобы провести время с пользой, приобщиться к новому виду спорта, можно выбрать для себя занятие для пользы тела и души. Естественно, любой отпуск нужно заранее планировать. Это касается как выбора наилучшего времени для отдыха, так и гостиницы, а также сбора документов. С поставленной задачей позволит справиться помощник – виртуальный сервис для бронирования отелей, где предложены лучшие в сочи апартаменты.

Какой вид спорта выбрать для летнего отдыха?

Сёрфинг

Это один из самых популярных ныне летних видов спорта. Покорить волну смогут не только профессионалы, но и новички. Еще наши предки старались освоить такой вид спорта, хотя в те далекие времена в качестве спортивного снаряжения использовались достаточно увесистые деревянные доски. Их вес порой достигал 70 кг!

Ныне спортивные аксессуары куда компактнее и легче, маневреннее и удобнее, нежели старые аналоги. Обучиться на курорте такому виду спорта помогут инструкторы. Не рекомендуется новичкам познавать все хитрости такой науки самостоятельно. В противном случае можно хлебнуть не один литр соленой морской воды. Серфинг позволяет привести в тонус мышцы спины, ягодицы и убрать живот, руки и ноги тоже не останутся без серьезной нагрузки.

Дайвинг

Создателем акваланга является Жак-Ив Кусто. Именно ему все человечество обязано, поскольку именитый спортсмен первооткрыватель тайн глубин морей и океанов приобщил человечество к морским погружениям. Сегодня дайвинг является весьма популярным видом спорта, которым с удовольствием занимаются люди разных возрастов. Всего одно погружение способно сжечь порядка 150-250 ккал. Еще больше оно принесет пользы и радости. За один сезон можно сбросить порядка 10-20 кг лишнего веса, подтянуть фигуру и решить проблемы со здоровьем.

Погружаться можно не только за границей. Родные просторы также радуют такой возможностью. И если снаряжение можно будет арендовать непосредственно на курорте, то отели на азовском море в россии нужно бронировать минимум за 3-4 недели до поездки.

Кайтсерфинг

Этот вид спорта подразумевает скольжение по морской глади при помощи специального воздушного змея. Ручку от него спортсмен держит в руках, а перемещается по воде при помощи ветра. Такая прогулка оставит неизгладимое впечатление на всю жизнь.





Новости спорта
12.12.2017 Программа «Добрый час» позволяет бесплатно заниматься спортом малоимущим гражданам, многодетным семьям и пенсионерам
В центре «Олимп» во Фрязине в секциях плавания, волейбола, флорбола, дзюдо и футбола дети занимаются бесплатно. Скандинавскую ходьбу, шахматы и настольный теннис предлагают социальным группам в «Салюте» в Долгопрудном. В Лыткарине открыты для социальных групп ледовая площадка и универсальный зал. далее

12.12.2017 В Подмосковье откроется первый Центр фехтования
Весной 2018 года в Новогорске откроется Центр фехтования. Первый Центр фехтования в Московской области станет домом не только для сформировавшихся спортсменов, профессионалов, но и для подрастающего поколения далее

Новости спорта

Спортивные сборы спецпредложения

Специализированная СДЮШОР №1
Москва
Специализированная детско-юношеская спортивная школа олимпийского резерва Московского городского дворца творчества детей и юношества. Входит в число ведущих спортивных учебных заведений Москвы. Подготовлено свыше 200 мастеров спорта СССР и России по гандболу и художественной гимнастике.
Спортивные школы


    





турнир по футболу arena evpatoria cup


Отдых на Байкале с детьми
Rambler's Top100