Молодежный, детско-юношеский спорт, новости, спортшколы 
Спортивные школы
Новости спорта
Спортивные сайты

Тренажер для дома - комфорт и видимый результат на одной дорожке

21.04.2013

Здоровый образ жизни - тренд сегодняшнего дня. Миллионы людей следят за своим здоровьем, правильно питаются, избавляются от вредных привычек и... двигаются. Все больше жителей западных стран включают в свой дневной распорядок спортивные упражнения, танцы или аэробику. Если вы также хотите избежать ряда распространенных среди малоподвижных людей болезней и обладать гибким позвоночником, вам стоит задуматься о покупке домашнего тренажера для бега.

Беговые дорожки являются разновидностью кардиотренажеров, которые, как известно, благотворно влияют на связанные с сердечной деятельностью системы организма. Самые востребованные модели среди предлагаемого в специализированных магазинах ассортимента - беговые тренажеры для дома, которые:

• отличаются компактностью и мобильностью, пригодны для быстрого перемещения по комнатам;
• помогают ощутимо экономить на приобретении длительного абонемента в спортзал;
• дают возможность подбирать индивидуальный ритм для полноценных тренировок;
• позволяют создавать гибкий график и распоряжаться временем проведения занятий.


Беговые дорожки для дома практически не уступают свои общественным аналогам в качестве и функциональности. Они также имеют встроенный бортовой компьютер для программирования и отображения используемого режима, систему измерения физиологических показателей, параметры изменения наклона полотна и скорости. В конечном счете, купить тренажер для дома - то же самое, что получить в свое распоряжение личную тренировочную площадку, использование которой не зависит от погоды на улице, времени суток и стеснения относительно своей одежды или тела.


Основные параметры, на которые стоит ориентироваться, выбирая домашний тренажер для бега:

1. Мощность двигателя. Обычно выбирается с учетом веса будущих владельцев и интенсивности занятий. Оптимальный вариант для умеренных тренировок - 1,5 лошадиных сил.

2. Наличие системы амортизации, которая смягчает силу ударов ступней на полотно дорожки. Рекомендуется для людей, имеющих проблемы с позвоночником, голеностопными и коленными суставами.

3. Технические характеристики полотна. Оно должно быть двухслойным и составлять по длине не менее 125 см, а в ширину 40 - тогда по мере износа его можно переворачивать, продлевая срок эксплуатации.


Красивая, подтянутая и стройная фигура в домашних условиях? С домашними тренажерами даже кардинальные физические и моральные изменения - не предел. Включайте динамичную музыку - и бегите по дорожке к совершенству!

Статья предоставлена интернет-магазином домашних тренажеров http://sportraider.com/





Новости спорта
20.04.2020 Тренер по BMX открыл новую неделю онлайн-тренировок «Живу спортом»
Присоединяйся к онлайн тренировкам с ведущими спортсменами! Весело и полезно! далее

16.03.2020 Финал «Серебряных коньков» в Коломне собрал более 100 лучших юных конькобежцев
С 13 по 15 марта 2020 года в конькобежном центре «Коломна» прошел финал всероссийских соревнований по конькобежному спорту «Серебряные коньки». На лед вышли более 100 лучших конькобежцев в возрасте 11-13 лет из 17 российских регионов. далее

Новости спорта

Специализированная СДЮШОР №1
Москва
Специализированная детско-юношеская спортивная школа олимпийского резерва Московского городского дворца творчества детей и юношества. Входит в число ведущих спортивных учебных заведений Москвы. Подготовлено свыше 200 мастеров спорта СССР и России по гандболу и художественной гимнастике.
Спортивные школы


    




строительство футбольных полей



Rambler's Top100