Молодежный, детско-юношеский спорт, новости, спортшколы 
Спортивные школы
Новости спорта
Спортивные сайты

Неотъемлемая часть тренировочного процесса

4.06.2016

Специальная физическая подготовка - неотъемлемая часть тренировочного процесса, каким бы видом единоборств вы не занимались. Иногда хорошая форма может позволить одержать победу над более опытны и техничным соперником. Для того, чтобы тренировки по СФП были эффективными и разнообразными, следует использовать специальное оборудование.

            Тренажеры TRX - один из самых эффективных элементов тренировочного оборудования, предназначенный для развития физической подготовки. Благодаря удобным креплениям, которые можно установить на турник, крюки для мешков, столбы, деревья и двери, TRX можно использовать не только в зале, но и дома, либо брать его с собой на отдых. Купить TRX можно в различных комплектациях. Тренировочный процесс с петлями построен на работе исключительно с собственным весом без дополнительного отягощения.

            Еще одним отличным универсальным тренажером являются резиновые петли. Это также универсальный и компактный тренажер. Его основными преимущество является крайне низкий риск получить какую-либо травму по сравнению с работой с “железом”. Кроме того, резиновые петли не закрепощают мышцы.

            Медицинбол - очень простой, но крайне эффективный аксессуар. С ним можно отрабатывать взрывную силу, выполнять различные упражнения и прорабатывать отдельные группы мышц. Если вы решили купить медицинбол, то будьте внимательны с выбором веса (как правило это от 1 до 10 кг)  и постарайтесь, чтобы он соответствовать вашему уровню физической подготовки.

            Купить TRX петли в спб можно в магазине 4ММА, где представлены все перечисленные выше тренажеры. Один из крупнейших магазинов в России 4ММА является официальным представителем таких брендов  как Band4Power, Everlast, TRX в Санкт-Петербурге.

4MMA - один из первопроходцев на российском рынке товаров для единоборств, существующий с 2011 года. Мы ждем Вас в нашем розничном магазине, который находится в самом центре Санкт-Петербурга по адресу Саперный пер 4. (5-6 минут от м. Чернышевская) и работает каждый день с 11:00 до 20:00 (без перерывов на обед и выходных). Здесь Вы сможете найти и померить все вещи, представленные на нашем сайте. Если же Вы находитесь в другом городе или даже в другой стране, Вы можете оформить заказ онлайн или по телефону, оплатить его удобным для Вас способом и выбрать наиболее подходящий способ доставки (почтой или курьерской службой).  

 





Новости спорта
29.08.2018 Лагерь Чемпионов YOKOHAMA 2018
С 21 по 24 августа 2018 г. Лагерь Чемпионов YOKOHAMA в третий раз принял победителей Общероссийского проекта «Мини-футбол – в школу». Познакомиться с международными тренерами Chelsea FC и пройти программу тренировок под их руководством приехало более 80 участников, мальчиков и девочек с 5 по 11 классы, а также их тренеров далее

19.07.2018 За месяц проведения Чемпионата мира по футболу волонтеры «Воды России» собрали более 17 000 мешков мусора
В течение месяца проведения мирового первенства более 60 000 волонтеров очистили 52 водоема, собрав более 17 тысяч мешков бытового мусора. далее

Новости спорта

Специализированная СДЮШОР №1
Москва
Специализированная детско-юношеская спортивная школа олимпийского резерва Московского городского дворца творчества детей и юношества. Входит в число ведущих спортивных учебных заведений Москвы. Подготовлено свыше 200 мастеров спорта СССР и России по гандболу и художественной гимнастике.
Спортивные школы


    





турнир по футболу arena evpatoria cup


Отдых на Байкале с детьми
Rambler's Top100